Jak usunąć groźne pestycydy z owoców i warzyw w 10 minut?

Domowy Sos warzywny do słoika - prosty przepis. Dieta odchudzająca warzywno-owocowa 14-dniowa kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Vegetable souce - recipe. Domowa Vegeta bez Glutaminianu Sodu.

Vegetariańskie Dietetyczne Leczo - prosty przepis. Dieta odchudzająca warzywno-owocowa 14-dniowa kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Vegetarian Leco - recipe. Najlepsza Indyjska Kurkuma.

Jarski Bigos - Vege prosty przepis. Dieta odchudzająca warzywno-owocowa 14-dniowa kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Vegetarian Stew - recipe. Najlepsza Spirulina w proszku

Dieta Oczyszczająca warzywno-owocowa, na czym polega? Kuracja oczyszczająca 14 dniowa jadłospis na 7 dni.

Szparagi duszone w dietetycznym sosie. Szparagi jako znakomity afrodyzjak a także źródło witamin niezbędne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią!

Warzywa na patelnię i pierś z kurczaka czyli mój Przepis na Mega Szybki Obiad. Co na obiad? To mój pomysł na obiad!

Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja VI

Kolejny posiłek na ciepło to

 Leniwa Frittata.

Zupa Pomidorowa Czysta

Zielona zupa z fasolki szparagowej

Zielony kolor zupy nie każdemu kojarzy się smacznie.

Podstawa każdej zupy, czyli "Tradycyjny Wywar z włoszczyzny"

Każdy z nas ma swój sprawdzony sposób na zupę.

Marchewka z Jabłkiem

W śród surówek nie może zabraknąć jednej z  moich ulubionych pozycji obiadowych.

Surówka z Ogórka i Cebuli - Dietetyczna Mizeria

Kolejny klasyk wśród surówek.

Surówka z Pomidora i Cebuli

Tradycyjna: szybka, prosta i zdrowa. 

Sałatka z rukolą, kukurydzą i brązowym ryżem

Dietetycznie, bo zawsze ktoś się odchudza, z tego czy innego powodu :)

Optymistyczna, kolorowa i smaczna :-)

Kolejna sałatka: z pomidorami, rukolą, kukurydzą i brązowym ryżem.

Szpinak z Makaronem vs Makaron ze Szpinakiem

Ostatnimi czasy często gości na naszym stole szpinak.

Jestem jego wielbicielką! A to jak bardzo jest zdrowy to już gratis!

Sos do Pizzy

Każdy z nas ma ulubiony przepis na pizzę.

Ja dziś pokusiłam się o przygotowanie sosu do posmarowania pizzy.

Nie z koncentratu,  po prostu z pomidorów.

Wyszło przepysznie!

9 Luty jest "Dniem PIZZY"!

Dla tych, którzy chcą świętować, ale 

tradycyjna pizza jest nieosiągalna z 

jakiegokolwiek powodu.

Dla zabieganych i zapracowanych.

Leniwa Frittata

Każdy z nas ma czasem taki leniwy poranek, 

jajecznica świetnie się wtedy spisuje jako śniadanie.

Jednak ja szukałam czegoś więcej i tak powstała Frittata!

Sałatka z rukolą i fetą. Uwaga! Uzależnia!!

Dla mnie jest to zawsze wyjście awaryjne podczas początków diety.