Dietetyczna pasta kanapkowa to świetny pomysł nie tylko wtedy, kiedy jesteś na diecie.
To świetna alternatywa na kanapki zamiast masła.
Jeśli chcesz otrzymywać za darmo na bieżąco najnowsze przepisy i diety, zapraszam Cię do polubienia naszej strony na Facebook'u. Kliknij tu.
Przepisy są szybkie i łatwe, potrzebujesz tylko kilka składników i parę minut.
Polecam Ci Domową Vegetę z ekologicznych warzyw i przypraw.
Kup już teraz w promocji 10 zł zamiast 14 zł!
Zajrzyj do Naszego Sklepu Organic Farm Klik.
Proponuję tak smarować pieczywo nie tylko podczas diety, lekkie kanapki bez masła to również świetne i zdrowe przekąski dla gości.
Zanim wpadnie ci do głowy pomysł co na obiad, przygotuj małe kanapeczki jako zimne przystawki na imprezę.
Pasta kanapkowa z rzodkiewką - prosty przepis:
Składniki:
(to zestaw na 4 porcję, pomnóż razy tyle, ile potrzebujesz)
- Chudy twaróg 200g 4 czubate łyżki,
- Mleko chude (może być roślinne) 120g 1/2 szklanki,
- Rzodkiewka 80g 1 pęczek,
- Szczypiorek 40g 1/2 pęczka,
- Zmielone nasiona babki płesznik (jest to naturalny błonnik) 2 łyżeczki,
- Sól himalajska, pieprz do smaku.
Zapraszam Cię do skorzystania z promocji, która trwa do końca maja - otrzymasz indywidualną i profesjonalną dietę odchudzającą na 7 dni za jedyne 35 zł zamiast 50zł! Możesz ją kupić tutaj. Klik.
Rzodkiewkę umyj i zetrzyj na tarce z małymi oczkami, ser zetrzyj przez sito.
W misce połącz wszystkie składniki, dopraw do smaku i dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej, jednolitej masy.
Tak uzyskaną pastą posmaruj dosyć grubo kanapki, na pastę połóż kiełki, posiekany szczypiorek, rukolę lub inne świeże warzywa do ozdoby.
Gotowe! Smacznego!
Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości, przygotuj moje orzeźwiające Smoothie truskawkowe z Wit. C dla ochłody. Tu znajdziesz przepis. Klik.
Jeśli szukasz pomysłu na sałatkę na grilla, polecam: Dietetyczna sałatka z botwinki i jajka, czyli co musisz przygotować na grilla. Tu znajdziesz przepis. Klik.
.JPG)
Zobacz też najpopularniejsze w google wpisy:
Syrop z młodych pędów sosny: ból gardła, angina. Prosty Przepis. Jak wygląda sosna zwyczajna i dlaczego jest niezwyczajna? Pinus silvestris L.
 |
| Leczniczy syrop z młodych pedow sosny bez cukru - tradycyjny i prosty przepis. |
Dieta 1200 kcal przykładowy jadłospis w PDF za darmo. Skteczna, szybka i bezpieczna dieta. Dzień 5
 |
| Dieta 1200 kcal przykładowy jadlospis w Pdf za darmo. |
Leczniczy Syrop z mniszka lekarskiego. Zobacz szybki, prosty i najlepszy przepis. Jak wygląda mniszek lekarski a jak wygląda mlecz polny?
 |
| Leczniczy syrop z mniszka lekarskiego. Zobacz tradycyjny, szybki, prosty i najlepszy przepis. Jak wygląda mniszek lekarski a jak wygląda mlecz polny? |
