Sokoterapia to bardzo zdrowy, skuteczny i przyjemny sposób na redukcję cellulitu i nadwagi.
Włączając do swojej diety surowe warzywa i owoce a także wodorosty morskie (wspomagają prace tarczycy i przyspieszają przemianę materii) nie tylko poprawisz jakość swojego życia!
Twoja odporność wzrośnie, twoja waga spadnie i być może uda Ci się zatrzymać nowe nawyki żywieniowe.
Polecam gorąco spożywanie wodorostów.
Już po 6 miesięcznej kuracji moja waga poszybowała w dół a odporność zdecydowanie w górę.
 |
Sokoterapię zacznijmy od soku, który spala tłuszcz i zmniejsza cellulit.
Jeśli nie chcesz przegapić kolejnych ciekawych wpisów na blogu koniecznie dołącz do nas na Facebook'u. Kliknij Lubię To Tutaj.
Składniki na sok spalający tłuszcz i zmniejszający cellulit:
- 1 pomidor,
- 2 gałązki pietruszki,
- 2 łodygi selera naciowego,
- 1 pomarańcza,
- 1 dymka,
- 1 grejpfrut (razem z białym włóknem),
- 1 rzodkiewka,
- 1 średnia czerwona albo zielona papryka,
- 1 płaska łyżeczka Spiruliny w proszku,
- 1 płaska łyżka oleju kokosowego wyciskanego na zimno (patrz tutaj Polska Olejarnia).
Składniki umyj, osusz, paprykę oczyść z gniazda i pestek, grejpfruta obierz.
W wyciskarce do soków lub sokowirówce przygotuj sok, na koniec dodaj Spirulinę, wymieszaj.
Jeśli chcesz, możesz go rozcieńczyć z wodą.
Często do takich koktajli dodaję naturalny błonnik w postaci babki płesznik, taka dodatkowa porcja błonnika świetnie wspomaga proces oczyszczania i odchudzania organizmu.
Jakie działanie mają składniki tego soku?
- Grejpfrut pobudza metabolizm tłuszczu.
- Spirulina maxima przyspiesza przemianę materii i wspomaga Twój układ odpornościowy.
- Seler pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu.
- Olej kokosowy wspomaga trawienie.
Pamiętaj również, że spożywanie pokarmów z dodatkiami chemicznymi, przetworzonej żywności, powoduje powiększenie cellulitu.
Czy wiesz co to jest Glutaminian Sodu?
Sprawdź przepis na ekologiczną, w pełni domową mieszankę suszonych warzyw i ziół, zamiast popularnej vegety. Tutaj Klik.
Pozbycie się tego typu przypraw i wzmacniaczy smaku to pierwszy krok do nowego, lepszego zdrowia i figury.
Najnowsze wpisy z bloga:
